MURHA.INFO

Johtunee oma alkoholin käytön väheneminen varmaan urheilun ja liikunna lisääntymisestä.
Kun on muuta tekemistä ja perjantainakin harkkoihin ja salille niin ei paljon jää aikaakaan miettiä baarissa juoksemisia.
Kesällä tietysti vähän eri juttu mutta syksyllä joutuu taas hikilenkille.

Kunpa itelläkin menis noin, tulee urheilunkin ohessa viikonloppuna sitten dokailtua ihan riittävästi tyyliin viikot urheillessa ja viikonloput dokatessa.

Jos on tarpeeksi kunnianhimoinen treenatessaan ei aikaa yksink. jää dokaamiselle. Jos on tavoitteet korkealla niin se on selviö että viikonloppuisinkin täytyy pysyä vireessä

Rimma, ei 7 päivää viikossa voi reenata, menee kroppa jumiin

Ei voikkaan vaan 6 mutta sitten ollaankin jo sunnuntaissa eikä sillon tee mieli kaataa kuppia maanantaina odottavien treenien takia.
Sunnuntaisin lepailee vaan ja katsoo jo seuraavaa viikkoa kohti. Vaikka olishan ne 1€ kaljat just sillon yleensä sunnuntaisin. Paitsi että hyi, kaljaa!

rimma kirjoitti:Ei voikkaan vaan 6 mutta sitten ollaankin jo sunnuntaissa eikä sillon tee mieli kaataa kuppia maanantaina odottavien treenien takia.
Sunnuntaisin lepailee vaan ja katsoo jo seuraavaa viikkoa kohti. Vaikka olishan ne 1€ kaljat just sillon yleensä sunnuntaisin. Paitsi että hyi, kaljaa!

no hei rimma, tarviiko juoda perseet, jos juo kohtuudella niin ei enää maanantaina huomaa....

rimma kirjoitti:Jos on tarpeeksi kunnianhimoinen treenatessaan ei aikaa yksink. jää dokaamiselle. Jos on tavoitteet korkealla niin se on selviö että viikonloppuisinkin täytyy pysyä vireessä

Juuri näin.

loneliness kirjoitti:

rimma kirjoitti:Ei voikkaan vaan 6 mutta sitten ollaankin jo sunnuntaissa eikä sillon tee mieli kaataa kuppia maanantaina odottavien treenien takia.
Sunnuntaisin lepailee vaan ja katsoo jo seuraavaa viikkoa kohti. Vaikka olishan ne 1€ kaljat just sillon yleensä sunnuntaisin. Paitsi että hyi, kaljaa!

no hei rimma, tarviiko juoda perseet, jos juo kohtuudella niin ei enää maanantaina huomaa....

Niin no eihän niitä persiitä tartte vetää joka kerta mutta usein jos on kova treeniohjelma ja muuta niin harvoin jää mielenkiintoakaan lähteä edes. Tietty lasi sinne tänne ei tee pahaa mutta onko siitä hyötyäkään

No ei siitä kyllä varmaan olekkaan, siinäpä vasta terveet arvot omaava nainen

Kyllä siitä vaan on hyötyä Ite en edes tykkää kännätä, mutta useinkin (lue: monena iltana viikossa) tulee lasi tai kaksi otettua. Liika dokaaminen on jotenkin nuuduttavaa. Ei ole kivaa olla ihan kujalla ja mokailla. Paljon kivempaa on sellanen tasasen hyvä pössis

Itte vedän kans tasasesti aina saman määrän melkein 10-15 kaljaa, eikä silloin tule mokailtua. Tosin määrää vois yrittää vähentää.

Kyllä sunnuntainakin vielä vähän voi ottaa vaikka maanantaina treenit oliskin. Esimerkiksi pari puolen litran kaljatölkkiä ja noin juomalasillisen verran kirkasta viinaa tv:n äärellä pikku hiljaa ennen nukkumaanmenoa. Jos aamulla ennen töihin lähtöä joku minikrappis olisikin, niin kyllä se illalla jo on pois.

^Ei se varmaan siitä darrasta kiinni olekaan, mutta ite ainakin kun on tarpeeksi vedossa liikunnallisesti, niin ei luonto halua niitä oluen tuomia kaloreita, turvotusta ja muita kylkiäisiä. Kyllä muutaman lasillisen tuhottuaan seuraavana päivänä voi tehdä vaikka mitä, ja usein vaikka olis enemmänkin uponnut niin liikkeelle kun lähtee, se nuhrufiilis kyllä häviää, mutta liikunta on vähän sellanen juttu että se muuttaa nopeasti monta asiaa. Ruoka-, juomatottumukset, unirytmin jne. Että siinä mielessä tiedän kyllä mitä rimma tarkoittaa. Tai no.. pitäis tietää Kesäloma ja kevätaika muutenkin pistää vähän vaan usein asioita toiselle vaihteelle

[quote="MariellaKesäloma ja kevätaika muutenkin pistää vähän vaan usein asioita toiselle vaihteelle [/quote]

Ei kun syksy ja talvi. Jännä juttu miten minä oikeestaan vasta herään ensimmäisiin kunnon kylmiin syksyaamuihin. Lenkillä käyntikii on haasteita täynnä. Voi joko teloa itsensä liukkaisiin lehtiin tai selvitä hengissä kottiin Muutenki. Talvella on kivempaa lenkkeillä. Hm. Oonko outo. Kesä on liian kuuma ja liikaa lähes vaatteettomia vartaloita katseltavana. Ei voi keskittyä siihen mitä tekee. Huh!

^Mä vannon kesäisten aamulenkkien nimeen. Jo pelkästään sen takia, että jos ennen duunia käy lenkillä, niin talvella on sen verta pimeää, että meikäläisen silmät ei aina tahdo herätä yhtä nopeasti kuin kesällä.

Mutta noin yleensä ottaen sää on huonoin tekosyy jättää menemättä lenkille. Kun vaan pääsee kynnyksen yli niin puoli lenkkiä on jo tehty ja olo on aina yhtä euforinen kun lenkin jälkeen menee jääkylmään suihkuun. Jopa hienompaa kuin tämä kesäiltani mullistanut murha.info:n löytäminen.