MURHA.INFO

^Juu, kohta loppuu aika, jos et nopeasti ala piisin tekoon, joten hiphop.

Muakin ärsytti katsella yksin noita eilisiä euroviisuja. Suoranaista dysforiaa. Tarttee vaan haaveilla, että ensi kesänä pääsisi jonnekin Saharan eteläpuoliseen valtioon kokemaan afrikkalaisia rytmejä. Mutta ei kiitos eurohumppaan lisämaustettuna.

Ja ärsyttää vielä sekin, että oli ihan pakko tänäkin sunnuntaina herätä näin mahdottoman aikaisin, kun alkoi taas jälleen kerran vetää suonta jalasta. Jotain varmasti puuttuu ruokavaliostani. (Juujuu, tiedän, että kaikkien palstan lukijoiden mielestä nämä suonenvetoni ovat minfon informatiivisinta antia ja elämää suurempia ihmeitä.. Mutta näin se vaan on.) Vai juonkohan liikaa kahvia?

Veristille: Auttaisikohan magnesiumin syönti suonenvetoosi? Kannattaa ainakin kokeilla, koska se on melko harmiton aine. Joskin sitä täytyy syödä jonkin aikaa ennenkuin se alkaa tehoamaan. Magnesiumia saa poretabletteinakin.

On olemassa Crampiton-lääkekin, mutta sitä ollaan vetämässä pois markkinoilta kokonaan. Crampiton on muistaakseni reseptilääke, ennen se oli ihan käsikauppalääke.

Minulla on joskus todettu suolan puutetta elimistössä, vaikka sitä ihan normaalisti käytänkin. Se teki huimaavan ja heikottavan olon. Lääkäri sanoi tuolloin, että suolan puute saattaa aiheuttaa myös suonenvetoa ja kouristuksia. Kesäaikaanhan tulee paljon juotua, joten suolatasapainostakin kannattaa huolehtia.

Mualiman tylsin päivä töissä Aurinko paistaa.mut niiiiin törkeen kylmä,ettei viitti edes pihalla olla.
Noh kuluuhan tää päivä näin surffatessakin...

Veristille lisää ohjeita: Magnesium siis auttaa niihin ja kannattanee lisätä pillerimuodossa ruokavalioon. Suola toimii hyvin ensiapuna suonenvetoihin. Parhaiten merisuola (tai kristallisuola). Raskas liikunta lisää myös kramppeja.

Nestetasapainon häiriö aiheuttaa kramppeja. Kahvi ja alkoholi esimerkiksi poistavat nestettä kehosta. Samoin tietysti hikoilu. Suola myös auttaa elimistöä säilyttämään nestettä. Vettä siis tulisi juoda riittävästi. Näin pähkinänkuoressa. Kannattaa perehtyä aiheeseen.

Itsellä loppui, ainakin krapulassa tulevat, suonenvedot aikanaan, kun lisäsin kestävyysliikuntaa. Ilmeisesti jalat "vahvistuivat" kestämään häiriötiloja.

Kiitoksia vaan, Ailar ja INES 7, suolankäyttöohjeistanne. Muutoin tepsi, mutta ihan tällainen turvotusefektiratkaisu ei kyllä ollut mielessäni. Olisikohan annostelu ollut pielessä? Pakko mennä taas kahville.

Ajotunnit meni ihan pyllylleen. :/

Voi, kunpa olisi aikaa syynätä kaikki kaapit ja hyllyt huushollista. Epäilenpä, että kaikenlaista tilpehööriä löytyy taas talven jäljiltä yllättävistäkin paikoista... Joku tiimalasi voisi olla kiva siivotessa, kun kääntelisi sitä välillä aina puolelta toiselle. Mutta kuten sanottua, eräs tässä on kyllä niin hurry ja buzy, että... Mutta sitten taas muistaessani.

(Huomaan kyllä ärsyyntyväni nykyään liiankin usein, joten pitäisi kai harjoitella jotain tunteenhallintaa.)

Unettomuus: viime yö oli jo toinen täysin uneton yö tällä viikolla, ei kuitenkaan peräkkäinen, edellinen oli tiistai - keskiviikon välinen yö. Alkaa nuppi olla jo vähän pökkyrässä.

Yläkerron ukko pesee ja linkoo pyykkejään öisin klo 1...ukko on eläkkeellä, luulis päivisin olevan aikaa >_<

Nooruska kirjoitti:Yläkerron ukko pesee ja linkoo pyykkejään öisin klo 1...ukko on eläkkeellä, luulis päivisin olevan aikaa >_<

Ooks varma, että se tasainen jytkytys johtuu pesukoneesta?

Ärsyttää tyypillinen alkukesän sää, mutta toisaalta lohduttaa, kun moni onneksi kärsii siitä vielä enemmän. Vaikkei se keliä parannakaan. Onneksi olut korjannee terassikelien keskinkertaisuuden.

INES 7 kirjoitti:

Nooruska kirjoitti:Yläkerron ukko pesee ja linkoo pyykkejään öisin klo 1...ukko on eläkkeellä, luulis päivisin olevan aikaa >_<

Ooks varma, että se tasainen jytkytys johtuu pesukoneesta?

Ärsyttää tyypillinen alkukesän sää, mutta toisaalta lohduttaa, kun moni onneksi kärsii siitä vielä enemmän. Vaikkei se keliä parannakaan. Onneksi olut korjannee terassikelien keskinkertaisuuden.

Sellasella n. 70 ween lantiolla ei sellaseen tahtiin...

... tai no mistä mä sen tiän.

Nooruska kirjoitti:

INES 7 kirjoitti:

Nooruska kirjoitti:Yläkerron ukko pesee ja linkoo pyykkejään öisin klo 1...ukko on eläkkeellä, luulis päivisin olevan aikaa >_<

Ooks varma, että se tasainen jytkytys johtuu pesukoneesta?

Ärsyttää tyypillinen alkukesän sää, mutta toisaalta lohduttaa, kun moni onneksi kärsii siitä vielä enemmän. Vaikkei se keliä parannakaan. Onneksi olut korjannee terassikelien keskinkertaisuuden.

Sellasella n. 70 ween lantiolla ei sellaseen tahtiin...

... tai no mistä mä sen tiän.

Kysäse siltä, tiedä mikä öljylantio sun yläpuolella majailee.

Soneran kaapelin pätkiminen, tuntuu olevan normaalia tällä alueella.

Huomasin kaupassa, että uusi Alibi on ilmestynyt, mutta minun kestotilattu lehteni ei tullut postissa. Kuka piru sen on nyysinyt ?

Tiina kirjoitti:Huomasin kaupassa, että uusi Alibi on ilmestynyt, mutta minun kestotilattu lehteni ei tullut postissa. Kuka piru sen on nyysinyt ?

Törkeetä! Mene heti tekemään rikosilmoitus siitä. Älä jätä kiveäkään kääntämättä, kunnes rikos on selvitetty.
Varmaan postinkantaja ottanut itselleen ja nyt sitten tyytyväisenä lojuu sängyssään lukemassa sun lehteä. Sitten se palauttaa sen sivut taiteltuina ja leivän muruja sivujen välissä. Kenties täyttänyt vielä ristikonkin ja leikellyt pahimpien rikollisten kuvat talteen!

^Näin on. Odottakoon mokomat (kesäapulaiset)... Heti aamulla kun Itella aukeaa, niin poukkaan sinne kärttämään lehteäni, enkä varmasti lähde ennen kuin se on löytynyt ja kotiutettu.
Johan tässä yöunet menee tämmöisestä...