penkkitulos
Valvoja: Moderaattorit
- On Anoi Kaa
- James Bond (George Lazenby)
- Viestit: 11798
- Liittynyt: To Kesä 23, 2011 8:04 pm
- Paikkakunta: Syvä joki
Re: penkkitulos
Jep, tilasin just uuden penkin. IKEAsta toki eli on tulos.
Ironiainjektio: Mitä enemmän injektiot, sitä enemmän infektoit (tuore tutkimus). Tästä syystä virustaudit ja syövät saavat usein vallan boostaamisen jälkeen. Olkaa viisaita ja pysähtykää hetkeksi.
-
- Nikke Knakkertton
- Viestit: 176
- Liittynyt: Ma Tammi 02, 2012 4:33 pm
Re: penkkitulos
124 kg merkistä ja sadalla kilolla 6 - 7 sarja. Tuli aikoinaan varsin vähällä harjoittelulla.
Re: penkkitulos
Penkistä nousee oma perse. Ja monesti kymmeniä kertoja päivässä.
"Sepolla oli suuret lupaukset – saisin vielä niin paljon seksiä, että loppujen lopuksi vielä pyytäisin, saisinko välillä olla taas rauhassa" Auer kertoo kirjassaan suhteen arjesta.
- Dortmunder
- Hetty Wainthropp
- Viestit: 456
- Liittynyt: Ma Tammi 25, 2016 12:15 pm
- Paikkakunta: New York
Re: penkkitulos
Jep komppaan edellistä, eli sata kiloa joka kerta kun nousen ylös penkistä...vaikka sata kertaa päivässä!
'JOHN DORTMUNDER, a free man, not even on parole, walked into the O.J. Bar & Grill on Amsterdam Avenue that Friday night.'
Re: penkkitulos
72kg painoa ja penkistä nousee se kevyesti dippinä nyt kun koronan takia salit kiinni.
-
- Angus MacGyver
- Viestit: 6565
- Liittynyt: Ke Elo 16, 2017 3:16 pm
- Paikkakunta: aarniometsä
Re: penkkitulos
Pullistelijat teijän maine on mennyttäkalua.
Re: penkkitulos
Paljon Kuikalta nousee? Mikä on Rasmuksen,Varisverkoston ja Silakoiden kovin penkkitulos? Kai jokainen miespuolinen on elämässään yli 180 kg penkkituloksen nostanut? Tai muutenhan sitä voi pukeutua kukkahameeseen ja mennä esim. Prideen. Paljonko Oula Silvennoisella nousee penkistä? Entä Jari Tervolla?
Re: penkkitulos
Kuntosaliharjoittelu on ehtaa 90-kymmentälukua. Vyölaukkuinen Tony Halme kotiparturissa kaljuksi ajeltuna juomassa raakoja kananmunia oluttuopista ja pistämässä nandrolonia pukuhuoneessa. Särkylääkkeitä, viinaa ja huumeita. Järvenpään sosiaalisairaalaa ja mielenterveysongelmia sekä aivovaurio. Välillä vaimoa turpaan, kun ei ymmärtänyt Viikinkiä. Pelkotiloja hallitakseen hankki jatkuvasti kyseisen vuosisadan alun saksalaisen asetehtaan pistoolituotantoa, jolla lopuksi soseutti aivonsa.
Penkkipunnerrusta harjoitetaan korkeintaan Pihtiputaan korkeudella, jossa Die Hard 2.0 ei ole vielä tullut elokuvateattereihin.
Penkkipunnerrusta harjoitetaan korkeintaan Pihtiputaan korkeudella, jossa Die Hard 2.0 ei ole vielä tullut elokuvateattereihin.
- Marokon Kauhu
- Perry Mason
- Viestit: 3763
- Liittynyt: Ma Maalis 26, 2007 9:06 pm
- Paikkakunta: Rio Grande
Re: penkkitulos
Ei missään tapauksessa penkkiä, ei edes yhtä punnerrusta.Kardemumma kirjoitti: ↑Ma Kesä 15, 2020 8:06 am Kuntosaliharjoittelu on ehtaa 90-kymmentälukua. Vyölaukkuinen Tony Halme kotiparturissa kaljuksi ajeltuna.
Voimakas ylävartalo korreloi suoraan äärimmäisen oikeistolaisuuden ja kansammismiälisyyden kanssa.
Joten ei treeniä, ja ruoaksi vain soijamaitoa ja ituja.
Suvaitsevan ”miehen” merkki on veltto ja lihakseton olemus.
Itselläni oli toki ysärillä vyölaukku ja joskus samoilla saleilla vedettiin penkkiä Viikingin kanssa.
Mutta kehitys kehittyy:
Tissilihakset saa hyvin pumpattua myös kotioloissa ns. punnerruskahvoilla.
Näin korona-aikana helpompi ja terveellisempi vaihtoehto, kuin se hikinen ja tautinen sali.
Milan Jaff - jolle annettiin näin ensi alkuun 10 vuotta linnaa- Kilo kokaiinia, kolme yhden hinnalla
- Kilo kokaiinia, en oo joutumassa linnaan
- Sösssön sössön
- Äbälä wäbälä