Johanna Kaarna

[Huutaja Jaana]

^^Ennemmin Ketipinoria kuin valvomista.

[JohannaK]

^^Ennemmin Ketipinoria kuin valvomista.

En voi ottaa sitä ku saatan vahingoittaa jota kuta jos käytän sitä

[JohannaK]

^^Ennemmin Ketipinoria kuin valvomista.

Ja heräilin yöllä sen käytöstä huolimatta

[Huutaja Jaana]

^^Ennemmin Ketipinoria kuin valvomista.

En voi ottaa sitä ku saatan vahingoittaa jota kuta jos käytän sitä

Oletko tehnyt niin?

[JohannaK]

^^Ennemmin Ketipinoria kuin valvomista.

En voi ottaa sitä ku saatan vahingoittaa jota kuta jos käytän sitä

Oletko tehnyt niin?

Melkein vahingoitin poikaystävääni sen vaikutuksenalaisena vaikka ei sen käyttöä ennen eikä vaikutuksen ohi mentyä ole samoja ajatuksia ollut.

[AlsSie]

On muitakin unilääkkeitä kuin Ketipinor. Jostain syystä, sitä ehdotetaan aika monellekin uniongelmiin. Jokin nykylinjaus. Kysy Mirtazapinia, sitä määräävät matalalla kynnyksellä unettomuuteen. Ystävä ottaa sitä iltaisin ja unet sujuvat. Joillakin unet sujuvat Doksepinilla. Kirjoitinkoan nämä nyt oikein.. Ja on muitakin uniläääkkeitä, esim vanhan ajan Imovane, mutta sitä ei mielellään määrätä säännölliseen käyttöön.

Jos on lievä unettomuus, niin melatoniini voi olla ratkaisu ja/tai magnesiumlisät ennen nukkumaanmenoa. Maidonjuonti, banaanien syönti ennen unia. Rauhaa tilalle - ei riitelyitä (eli tuo toksinen tilanne nyt siitä eroon, päästä irti, laitat estot ja keskityt hyvään) . Ei kofeiinia, minimisti sokeria, iltarutiini kuntoon, rauhoittuminen ennen unia, Youtubessa on ilta/yömeditaatiota ja unitaajuusmusiikkia. Jos sinulla on autismia (ja niillekin joilla ei ole), niin unitaajuusmusiikki yön ajaksi päälle voi olla muun oheen ok idea.

[Huutaja Jaana]

Melkein vahingoitin poikaystävääni sen vaikutuksenalaisena vaikka ei sen käyttöä ennen eikä vaikutuksen ohi mentyä ole samoja ajatuksia ollut.

Aika pelottavaa, varsinkin sinun historialla. Kun vahingoitit exääsi olitko silloin jonkun lääkkeen tai päihteen vaikutuksen alaisena?!

[JohannaK]

Melkein vahingoitin poikaystävääni sen vaikutuksenalaisena vaikka ei sen käyttöä ennen eikä vaikutuksen ohi mentyä ole samoja ajatuksia ollut.

Aika pelottavaa, varsinkin sinun historialla. Kun vahingoitit exääsi olitko silloin jonkun lääkkeen tai päihteen vaikutuksen alaisena?!

En ollut.

[Täytekakku Koskinen]

Melkein vahingoitin poikaystävääni sen vaikutuksenalaisena vaikka ei sen käyttöä ennen eikä vaikutuksen ohi mentyä ole samoja ajatuksia ollut.

Aika pelottavaa, varsinkin sinun historialla. Kun vahingoitit exääsi olitko silloin jonkun lääkkeen tai päihteen vaikutuksen alaisena?!

En ollut.

Olet siis kuitenkin tällä hetkellä valvotussa hoitopaikassa?

[JohannaK]

On muitakin unilääkkeitä kuin Ketipinor. Jostain syystä, sitä ehdotetaan aika monellekin uniongelmiin. Jokin nykylinjaus. Kysy Mirtazapinia, sitä määräävät matalalla kynnyksellä unettomuuteen. Ystävä ottaa sitä iltaisin ja unet sujuvat. Joillakin unet sujuvat Doksepinilla. Kirjoitinkoan nämä nyt oikein.. Ja on muitakin uniläääkkeitä, esim vanhan ajan Imovane, mutta sitä ei mielellään määrätä säännölliseen käyttöön.

Jos on lievä unettomuus, niin melatoniini voi olla ratkaisu ja/tai magnesiumlisät ennen nukkumaanmenoa. Maidonjuonti, banaanien syönti ennen unia. Rauhaa tilalle - ei riitelyitä (eli tuo toksinen tilanne nyt siitä eroon, päästä irti, laitat estot ja keskityt hyvään) . Ei kofeiinia, minimisti sokeria, iltarutiini kuntoon, rauhoittuminen ennen unia, Youtubessa on ilta/yömeditaatiota ja unitaajuusmusiikkia. Jos sinulla on autismia (ja niillekin joilla ei ole), niin unitaajuusmusiikki yön ajaksi päälle voi olla muun oheen ok idea.

Mirtatzapiinil lihoin 20 kiloa nii sitä ei missään nimessä, mies jättää jos lihon 90 kiloiseks. Ja muutkin antipsykootit tekee hirveen ruoan himon, oon nyttenkin jo ylipainoinen nii se on terveydelle huono ja mies jättää jos lihon. Doksepiini ei tehonnut. Melatoniini aiheutti hirveitä painajaisii. En pidä baananeist enkä maidosta. Sokeria vältän, kofeiinin oon koukussa mut en ota sitä klo 15 jälkeen. Miuta häiritsee kaikki ylimääräiset äänet jos yritän nukkuu, tarviin korvatulpat. Iltarutiinit on kunnossa. Ansaitsen ilkeyttä ja haukkuja ku oon ollu vankilas liian lyhyellä tuomio nii ei niitä voi poistaa.

[JohannaK]

Aika pelottavaa, varsinkin sinun historialla. Kun vahingoitit exääsi olitko silloin jonkun lääkkeen tai päihteen vaikutuksen alaisena?!

En ollut.

Olet siis kuitenkin tällä hetkellä valvotussa hoitopaikassa?

Valitettavasti olen pakotettuna,en halua olla täällä

[Huutaja Jaana]

Mirtatzapiinil lihoin 20 kiloa nii sitä ei missään nimessä, mies jättää jos lihon 90 kiloiseks. Ja muutkin antipsykootit tekee hirveen ruoan himon, oon nyttenkin jo ylipainoinen nii se on terveydelle huono ja mies jättää jos lihon.

Jos olet tappamassa muutenkin itsesi niin mitä väliä näillä asioilla silloin on?

Miksi olit tapaamassa exääsi Meripäivillä?

[JohannaK]

Mirtatzapiinil lihoin 20 kiloa nii sitä ei missään nimessä, mies jättää jos lihon 90 kiloiseks. Ja muutkin antipsykootit tekee hirveen ruoan himon, oon nyttenkin jo ylipainoinen nii se on terveydelle huono ja mies jättää jos lihon.

Jos olet tappamassa muutenkin itsesi niin mitä väliä näillä asioilla silloin on?

Miksi olit tapaamassa exääsi Meripäivillä?

Jos en uskallakaan tappaa itteeni nii sit niillä on väliä. Meripäivät ovat ensi viikolla ja exä itse ehdotti tapaamista sinne että selviteltäisiin asioita, tiiä sit mitä tarkoittaa, aikooko kohdistaa minuun ja mieheeni väkivaltaa kun meitä haukkui niin kovasti...

[Täytekakku Koskinen]

Olet siis kuitenkin tällä hetkellä valvotussa hoitopaikassa?

Valitettavasti olen pakotettuna,en halua olla täällä

Ehkä on kuitenkin parempi, että olet siellä tällä hetkellä. Ei tapahdu mitään peruuttamatonta. Jossain vaiheessa kuitekin varmasti pystyt jatkamaan elämääsi vapaana.

[JohannaK]

Olet siis kuitenkin tällä hetkellä valvotussa hoitopaikassa?

Valitettavasti olen pakotettuna,en halua olla täällä

Ehkä on kuitenkin parempi, että olet siellä tällä hetkellä. Ei tapahdu mitään peruuttamatonta. Jossain vaiheessa kuitekin varmasti pystyt jatkamaan elämääsi vapaana.

Täällä tulee vaa pahempi ja aggressiivisempi olo ku oon pakotettuna, haluavat vissiin että oon väkivaltanen ja käyn heidän päälleen